上午8：00分在布達(dá)拉宮白塔集合，完后驅(qū)車開始向往的新藏線行程，路況很好，全程柏油馬路，路途限時(shí)。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一（行車1.5小時(shí)）。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來，心曠神怡。　　途經(jīng)觀卡若拉冰川沉睡的冰美人（約30分鐘，晶瑩幽藍(lán)、是時(shí)光雕塑的偉大藝術(shù)品）。11點(diǎn)半到達(dá)浪卡子縣，在此用午餐。（用餐約一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)之后乘車經(jīng)英雄城江孜，參觀白居寺（自費(fèi)）屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于西藏江孜縣境內(nèi)。十五世紀(jì)初始建，是藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派共存的一座寺廟。

　　白居寺是漢語名稱，藏語簡(jiǎn)稱“班廓德慶”，意為“吉祥輪大樂寺”，位于江孜縣城東北隅，拉薩南約230千米處，距日喀則東約100多千米，海拔3900米。
　　白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427年），歷時(shí)10年竣工。它是一座塔寺結(jié)合的典型的藏傳佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然渾成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世紀(jì)末至15世紀(jì)中葉后藏地區(qū)寺院建筑的典型樣式，也是唯一一座完整保存到今天的寺塔，用有具紀(jì)念碑性質(zhì)的大型建筑群，因而有西藏塔王之稱。抵達(dá)后藏重鎮(zhèn)-日喀則海波（3950米）。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長(zhǎng)頭虔誠(chéng)地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。到達(dá)達(dá)日喀則時(shí)間是下午7點(diǎn)半左右，晚上住宿在日喀則。

清晨8：30點(diǎn)日喀則首先參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟扎什倫布寺，（時(shí)間約2-2.5小時(shí)），該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地，寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，五百多年來它強(qiáng)烈地吸引著國(guó)內(nèi)外佛教信徒是中國(guó)藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統(tǒng)十二年（1447）宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅(jiān)贊加以擴(kuò)建。寺中錯(cuò)欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎倉(cāng)（經(jīng)院），教學(xué)顯密并重。之后告別美麗的后藏城市日喀則，前往在前往日喀則的途中會(huì)經(jīng)過－拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。后前往珠峰自然保護(hù)區(qū)。 318國(guó)道珠峰景區(qū)岔口-絨布寺都是土路加石子路,，彎道多，顛簸較大。途經(jīng)烏拉山口海拔5200米在嘉烏拉山山口的時(shí)候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）之后繼續(xù)前往世界上海拔最高的珠峰自然保護(hù)區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對(duì)面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿，之后乘環(huán)保車前往珠峰大本營(yíng)自由活動(dòng)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云，夜宿大本營(yíng)或絨布寺拍攝珠峰日落，在這里您可以面對(duì)面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,，海拔8844米。如有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。

早上絨布寺出發(fā)沿3108國(guó)道行進(jìn)，過老定日縣，在定日用完午餐后驅(qū)車前往喜馬拉雅山脈最動(dòng)人的冰川群，希夏邦瑪冰川群，希夏邦瑪峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一座完全在中國(guó)境內(nèi)的8000米山峰，最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區(qū)，靜態(tài)優(yōu)美，宛若冰川園林，陽光下的希夏邦馬峰，白雪皚皚，蔚為壯觀。然后驅(qū)車前往佩古措，她是日喀則地區(qū)最大的湖泊，大約300多平方公里，湖岸有各種西藏特殊的高原物種，后繼續(xù)前往薩嘎路上，路況為沙石路，途中經(jīng)過拉龍拉山，前往佩枯措湖，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長(zhǎng)尾葉猴和野生動(dòng)物等。中間行車185公里，用時(shí)5小時(shí)左右，此段部分修路中，有便道共通行。晚上7:30點(diǎn)在酒店用晚餐，住宿薩嘎。海拔4500米。

早晨8：30點(diǎn)從薩嘎出發(fā)前往神山神湖鬼湖，途中瞭遠(yuǎn)看到冷不崗日山峰，海拔7095米，經(jīng)過仲巴到達(dá)帕羊，先參觀神湖瑪旁雍措中國(guó)湖水透明度最大的淡水湖泊。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間。亦稱馬法木措，曾稱瑪垂措。曾與拉昂措（鬼湖）相通，后由洪積，冰水堆積物堵塞而演化為內(nèi)流湖。瑪旁雍措佛教稱“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴凈身”以“延年益壽”。瑪旁雍措有“世界江河之母”的美譽(yù)，旁邊有一個(gè)鬼湖，藏語叫“拉昂措”，意為“有毒的黑湖”而拉昂措是咸水湖。拉昂措是圣湖的近鄰，風(fēng)光同樣美麗，湖水同樣是藍(lán)得心醉，可卻被扣上“鬼湖”的惡命，被打入另冊(cè)。由于湖色異常的美，所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個(gè)究竟，其實(shí)湖邊什么也沒有。拉昂措，人稱鬼湖，與圣湖一堤之隔，兩湖之間的地帶是進(jìn)出普蘭縣的必經(jīng)之路。據(jù)說鬼湖是無風(fēng)三尺浪。其實(shí)這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離，卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖里還有一個(gè)小島，是暗紅色。據(jù)說瑪旁雍錯(cuò)與拉昂措湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖?？梢哉f，拉昂錯(cuò)也是一引人入盛的景觀。中午12：30分左右在帕羊飯店用午餐，餐后經(jīng)馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮(zhèn)塔爾青。

崗仁波齊峰：（神山圣湖通票是300元，觀光車自理）。崗底斯山主峰崗仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 崗仁波齊峰形似金字塔（藏民稱象“石磨的把手”），四壁非常對(duì)稱。由南面望去可見到它著名的標(biāo)志，崗仁波齊是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。岡仁波齊峰通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍措以北。是岡底斯山的主峰，海拔6656米。藏語意為“神靈之山”，為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍措之北，峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對(duì)稱，呈圓冠金字塔關(guān)，峰上空常是白云繚繞，愈發(fā)顯得神秘莫測(cè)。轉(zhuǎn)山一圈距離為51公里，周圍有八座寺廟。特殊的山形與周圍的山峰迥然不同，讓人不得不充滿宗教般的虔誠(chéng)與驚嘆。岡仁波齊峰是中國(guó)岡底斯山脈主峰，中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一。岡仁波齊峰經(jīng)常被白云繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。約7點(diǎn)在塔青飯店用晚餐，晚上宿岡仁波

早晨8：30點(diǎn)出發(fā)，在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞，穿過土林前往扎達(dá)去古格王國(guó)遺址參觀，路況較為難走，部分路面維修中。3.5小時(shí)之后到扎達(dá)，午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝)，古格王國(guó)遺址是一座高原古城，古格王國(guó)遺址在阿里札達(dá)肥札不讓區(qū)象泉河畔的一座土山上，占地約18萬平方米，整個(gè)遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔（高10余米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條，分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻，四角設(shè)有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。古格王國(guó)是在公元十世紀(jì)前后，由吐蕃王朝末代贊普朗達(dá)瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后，率領(lǐng)親隨逃往阿里建立起來的。十世紀(jì)中葉至十七世紀(jì)初，古格王國(guó)雄踞西藏西部，弘揚(yáng)佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺(tái)上扮演了重要的角色。曾經(jīng)有過七百年?duì)N爛的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是個(gè)謎。游覽完畢后沿原路返回扎達(dá)縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風(fēng)格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達(dá)克和尼泊爾的風(fēng)格。

在土林的深處是阿里古文明的發(fā)源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遺址。古格王朝曾經(jīng)盛極一時(shí)，但它在十七世紀(jì)左右突然消失得無影無蹤，只留下少量的記載和各種神秘的傳說。離開古格村，探索完藏地密碼，前往札達(dá)土林國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園是世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風(fēng)化所形成的土林，景色極為獨(dú)特壯觀。如果說土林大峽谷是遠(yuǎn)距離觀賞土林的壯美，那么【土林溝】則是近距離感受土林的精致。土林的土層從上到下有銀色、白色、褐色、土色等多種顏色，被譽(yù)為“五彩土林”，陽光投射過來，整條溝就像油畫一般，令人熱血澎湃、嘆為觀止。與一般的土林不同，土林的形狀更加神奇美麗。有的如巨柱擎天，有的如列隊(duì)的士兵，無人不感嘆它的氣勢(shì)磅礴。欣賞完我們馳騁了大半天，便來到阿里首府獅泉河。

早上餐后出發(fā)獅泉河，沿途觀賞大漠西域風(fēng)光，獅泉河出來翻越海拔4875拉梅拉山口，開出90多公里來到日松鄉(xiāng)，看到路邊巖石上刻著的六字真言了嗎，驚喜出現(xiàn)了，此時(shí)出現(xiàn)在你眼前的就是精美的日土壁畫，請(qǐng)稍作停留仔細(xì)觀摩，日土山壁畫，是日土山洞（洞名頂瓊拉康）壁畫，畫的是規(guī)模宏達(dá)的建筑群，主要是皇宮和宮城。壁畫里，壇城（也就是天葬臺(tái)）的話居多，分為佛教和苯教。有各種佛像和人物像，以及其他一些鬼怪圖像，出了日土縣再走不到20公里的路我們就來到了班公錯(cuò)，環(huán)湖前行，班公錯(cuò)，是國(guó)際湖，位于中國(guó)與克什米爾地區(qū)，是中國(guó)最長(zhǎng)的湖，有一百一十公里左右，也是國(guó)際有名的裂谷湖。班公措有個(gè)奇特的之處，就是東淡西咸。中國(guó)境內(nèi)是淡水，綠樹成蔭，群鳥棲息；克什米爾地區(qū)是咸水，魚類不長(zhǎng)。班公措還有個(gè)最大的看點(diǎn)就是世界上海拔最高的鳥島，這里的鳥類鋪天蓋地，非常壯觀。

出了多瑪翻過海拔5230米的紅土達(dá)坂，來到松西鄉(xiāng)，再次翻越海拔5248米界山達(dá)坂，來到“臭名昭著”死人溝鎮(zhèn)，途徑甜水海兵站、509道班，紅柳灘，界山達(dá)坂是新藏公路的最高點(diǎn)，也是世界上海拔最高的一段公路。新疆和西藏的分界線就是以此而定，這座高山分開了兩個(gè)民族，北面是信仰伊斯蘭教的維吾爾族，南面是信仰佛教的藏族，翻過這里我們就能欣賞到另一種文化，出了紅柳灘來到康西瓦道班，翻越康西瓦達(dá)坂，海拔4930黑卡達(dá)坂，這段坡就像一條巨蟒一樣曲曲折折盤旋在高山上，庫(kù)地達(dá)坂.

從大紅柳灘出發(fā)，經(jīng)三十里營(yíng)房、麻扎、庫(kù)地大坂至葉城。途中在麻扎可遠(yuǎn)眺世界第二高峰-喬戈里峰〖海拔8611米〗。葉城是新疆一個(gè)有著濃郁少數(shù)民族風(fēng)情的邊陲小城，喀喇昆侖山北麓，塔里木盆地西南緣，在提孜那甫河、烏魯克吾斯塘河及柯克亞吾斯，喀什：（喀什噶爾的簡(jiǎn)稱，意為玉石般的地方）是中國(guó)最西端的一座城市，東望塔里木盆地，西倚帕米爾高原。早在2100余年前，這里是絲綢之路中國(guó)段內(nèi)南、北兩道在西端的總匯點(diǎn)，是中國(guó)對(duì)西方經(jīng)濟(jì)文化交流的交通樞紐與門戶之地。喀什噶爾古城，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，占地面積20平方公里。“疏勒國(guó)……王治疏勒城…有市列”（《漢書·西域傳》），這是2100余年前張騫對(duì)喀什古城的最早文字記錄。疏勒城（今喀什市）的形成無疑還要提前一二百年?！安坏娇κ膊凰愕叫陆??？κ哺翣柟懦鞘切陆罹呶Φ穆糜钨Y源之一，也是新疆最具代表性的歷史人文景觀。

一段艱辛的旅程之后，可在這沿途不可多得的小城美食一餐，然后甜甜地睡一覺。